Spis uden skyld motivation til Arbejder professionelle in Træner tone

Hvorfor denne side matcher din kontekst

Kontekstskift, møder og pres dræber momentum ved middagstid.

Beskyt fokusblokke og opbyg et dagligt system til vedvarende udførelse.

Prøve Træner slippe for Spis uden skyld

“Mad er brændstof og fornøjelse. Begge er gyldige. Spis med omtanke, uden regler, der skaber skyldfølelse. Giv næring, ikke straf.”

Dette er bygget til fagfolk beskæftiger sig med spis uden skyld og har brug for øjeblikkelig handlingskraft.