Arrêtez de trop réfléchir — Daily Drop
“Votre esprit essaie de vous protéger en exécutant tous les scénarios possibles. Cela vient d’une profonde attention. Mais vous pouvez le remercier tout en choisissant la paix. Toutes les pensées ne nécessitent pas votre attention.”
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“Bestie, ton cerveau court un marathon et la course s'est terminée il y a trois heures. Vous y avez déjà suffisamment réfléchi. La réponse dont vous avez besoin ne se cache pas dans la 47e rediffusion de ce scénario.”
“Réfléchir excessivement n’est pas une préparation. C'est de la procrastination déguisée en productivité. Si vous tournez autour de la même pensée depuis plus de 10 minutes, il est temps d’agir ou de laisser tomber.”
“Vous ne réfléchissez pas profondément, vous êtes simplement anxieux à l'idée de faire des étapes supplémentaires. Ce scénario que vous continuez à rejouer ? Cela n’arrivera probablement même pas. Et si c’est le cas, vous vous en occuperez. Vous le faites toujours.”