Motivation au gymnase
TendanceAllez au gymnase. Le reste se fait tout seul.
La partie la plus difficile du gymnase est d’y arriver. Une fois dedans, l'élan prend le dessus. Daily Hype propose des gouttes qui vous aident à lacer vos chaussures, à vous présenter même lorsque la motivation est faible et à développer une habitude de gym qui devient automatique.
L'échantillon tombe sur 5 tons
“La cohérence bat l’intensité. Un mauvais entraînement vaut infiniment mieux que pas d’entraînement. Présentez-vous pendant 20 minutes minimum.”
“Vous n'avez pas besoin d'avoir envie d'y aller. Il vous suffit d'y aller. A l'avenir, tu seras si fier. Enfilez vos chaussures !”
“Votre canapé ne se soucie pas de vos objectifs. Il veut que vous soyez à l'aise et stagnant. Se lever.”
“Le mouvement est un cadeau et non une punition. Tout ce qui fait du bien à votre corps en ce moment suffit.”
“Votre corps compte les scores. Donnez-lui quelque chose de bien.”
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