Vanskelige samtaler
Si det vanskelige uten å miste roen.
Å unngå harde samtaler gjør dem bare vanskeligere. Disse dråpene hjelper deg med å forberede hva du skal si, regulere følelsene dine under konflikter og kommunisere ærlig mens du opprettholder relasjonene dine.
Prøven faller over 5 toner
“Skriv inn åpningssetningen din. Led med virkningen, ikke anklagen. Vær nysgjerrig, ikke stridbar.”
“Du kan være ærlig OG snill — start med "Jeg føler" i stedet for "du alltid" og se på magien.”
“Å unngå det vil ikke få det til å forsvinne. Riv av plaster før det blir til noe verre.”
“Å ha en hard samtale er en omsorgshandling - det betyr at forholdet er viktig nok til å være ærlig.”
“Si det med forsiktighet. Si det nå.”
Relaterte programmer
Finn din eksakte løsningsside
Utforsk problem + publikum + tone sider for vanskelige samtaler.
Relaterte emner
Start din vanskelige samtaler momentum
Få personlige AI-dråper for vanskelige samtaler med en gratis 7-dagers prøveperiode.
Last ned påApp Store→