Distraksjon Detox
Gjenvinn fokuset ditt fra konstante avbrudd.
Hver varsling, fane og rulling stjeler en del av oppmerksomheten din. Distraksjonsdetox-dråper hjelper deg med å identifisere dine største fokuslekkasjer, sette grenser med teknologi og gjenoppbygge evnen til å konsentrere deg dypt.
Prøven faller over 5 toner
“Kontroller den siste timen din – hvor mange ganger byttet du oppgave? Eliminer én distraksjonskilde i dag.”
“Telefonen din er ikke vennen din akkurat nå. Sett den i et annet rom og se hva som skjer med fokuset ditt.”
“Du er ikke multitasking, du er multi-failing. Velg én ting eller velg ingenting.”
“Det er ikke din feil at verden bråker. Gi deg selv en stille lomme med tid i dag.”
“Telefon unna. Faner lukket. Begynne.”
Relaterte programmer
Finn din eksakte løsningsside
Utforsk problem + publikum + tone sider for distraksjon detox.
Relaterte emner
Start din distraksjon detox momentum
Få personlige AI-dråper for distraksjon detox med en gratis 7-dagers prøveperiode.
Last ned påApp Store→