Selv tvil
Still den indre kritikeren og gå videre.
Selvtvil hvisker at du ikke er nok, men det er sjelden å fortelle sannheten. Disse dråpene hjelper deg å gjenkjenne den indre kritikerens stemme, utfordre dens fortellinger og handle til tross for usikkerheten.
Prøven faller over 5 toner
“Skriv ned tvilen. Skriv nå ned tre bevis som motsier det. Stol på bevisene.”
“Den stemmen som sier at du ikke kan? Det har vært feil før og det er feil nå. Du har kvitteringer.”
“Selvtvil er bare egoet ditt som beskytter deg mot vekst. Si det takk og fortsett å bevege deg.”
“Tvil betyr ikke at du ikke er i stand til – det betyr at du bryr deg om å gjøre det bra.”
“Tvil er støy. Handle på signal.”
Relaterte programmer
Finn din eksakte løsningsside
Utforsk problem + publikum + tone sider for selv tvil.
Relaterte emner
Start din selv tvil momentum
Få personlige AI-dråper for selv tvil med en gratis 7-dagers prøveperiode.
Last ned påApp Store→