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Daily Hype

Hören Sie auf zu zögern — Daily Drop

Minimal

“Fertig ist perfekt. Beginnen Sie jetzt und verfeinern Sie es später.”

Öffnen Sie das, was Sie gemieden haben. Öffnen Sie es einfach. Das ist Schritt eins.
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Noch mehr Tropfen

Bestie

“Ich weiß, es fühlt sich unmöglich an, anzufangen, aber was wäre, wenn Sie nur 5 Minuten geschafft hätten? Das ist es. Fünf winzige Minuten. Man kann 5 Minuten lang buchstäblich alles tun, und mal ehrlich? Du wirst wahrscheinlich weitermachen.”

Stellen Sie einen 5-Minuten-Timer ein und beginnen Sie mit Ihrer schwierigsten Aufgabe. Nur 5 Minuten. Das ist die ganze Sache.
Trainer

“Aufschieben ist keine Faulheit. Es handelt sich um ein Problem der emotionalen Regulierung. Sie vermeiden die Unbequemlichkeit des Starts. Erkennen Sie das an und beginnen Sie dann trotzdem. Aktion schafft Motivation, nicht umgekehrt.”

Schreiben Sie die nächste physische Aktion für Ihre Aufgabe auf. Nicht das ganze Projekt. Nur der nächste Schritt. Dann tun Sie es.
Wild

“Mehr Motivation braucht man nicht. Sie brauchen weniger Komfort. Die Aufgabe wird durch Warten nicht einfacher. Es wird immer stressiger. Die Zukunft bettelt Sie darum, einfach anzufangen.”

Schreiben Sie jemandem, dem Sie vertrauen, eine SMS und sagen Sie ihm, was Sie in den nächsten zwei Stunden erledigen werden. Jetzt sind Sie verantwortlich.