Scrollen im Schlaf
Gewinnen Sie Ihre Nächte aus dem unendlichen Feed zurück.
Das Scrollen im Bett zerstört Ihre Schlafqualität, verschiebt die Schlafenszeit und überflutet Ihr Gehirn genau dann mit Reizen, wenn es Ruhe braucht. Daily Hype liefert Tropfen, die Ihnen helfen, den Hörer vor dem Schlafengehen aufzulegen, eine Entspannungsroutine ohne Bildschirm aufzubauen und sich tatsächlich auszuruhen.
Sample-Tropfen über 5 Töne
“Blaues Licht unterdrückt Melatonin für 90 Minuten. Legen Sie 60 Minuten vor dem Schlafengehen eine strenge Bildschirm-Aus-Zeit fest. Nicht verhandelbar.”
“Stellen Sie das Telefon auf der anderen Seite des Zimmers auf das Ladegerät und gönnen Sie sich heute Nacht etwas Ruhe. Du verdienst echten Schlaf!”
“Sie liegen um 1 Uhr morgens im Bett und scrollen und beschweren sich dann um 7 Uhr, dass Sie müde sind. Verbinde die Punkte.”
“Ihr Bett dient der Ruhe, nicht der Zufriedenheit. Lassen Sie den heutigen Abend sanft und ohne Telefon sein.”
“Telefonieren Sie aus dem Schlafzimmer. Die Schlafqualität verdoppelt sich.”
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