Fixer des limites
Protégez votre énergie sans culpabiliser.
Les limites ne sont pas des murs : ce sont des lignes directrices sur la manière dont vous souhaitez être traité. Ces gouttes vous aident à identifier les points faibles de vos limites, à les communiquer clairement et à les maintenir sans culpabilité ni sur-explication.
L'échantillon tombe sur 5 tons
“Identifiez un domaine dans lequel vous donnez trop. Communiquez votre limite aujourd’hui en utilisant un langage clair et calme.”
“Fixer une limite n'est pas méchant, c'est dire aux gens comment mieux vous aimer.”
“Si vos limites mettent quelqu’un en colère, cela vous indique exactement pourquoi les limites étaient nécessaires.”
“Vous êtes autorisé à protéger votre paix. Les bonnes personnes respecteront vos limites.”
“Indiquez la limite. Tenez-le.”
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