モチベーション — Daily Drop
柔らかい
“毎日火をつける必要はありません。ベッドから起き上がってもう一度挑戦することがモチベーションになる日もあります。その静かな粘り強さは、どんな大きなエネルギーの爆発よりも重要です。”
たとえその日をやり遂げたというだけでも、昨日の小さな勝利を 1 つ祝いましょう。
さらにドロップ
親友
“火が弱くなる日もありますが、それでも大丈夫です。しかし、あなたはまだここにいて、現れ続け、これを読んでいます。それだけであなたはすでに辞めていない人になります。この調子を維持しましょう。”
この旅を始めた理由を 1 つ書いてください。明日の朝見えるところに置いておこう。
コーチ
“モチベーションが頼りない。システムはそうではありません。準備ができていると感じるまで待つのをやめて、気分が乗らない日でも快適に過ごせるルーチンを構築しましょう。規律は毎日現れるモチベーションです。”
今日の最優先事項を特定し、今すぐカレンダーに 30 分の時間を確保してください。
野蛮人
“やる気がないわけではありません。あなたはただ快適です。そして、快適さは夢が静かに死ぬ場所です。あなたが望む人生は、あなたが避け続けている仕事の向こう側にあります。”
何も変わらなかった場合、1 年後にどうなるかを書き留めてください。そのイメージがあなたを元気づけます。