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睡眠スクロール

無限のフィードから夜を取り戻しましょう。

デジタルウェルネス

ベッドの中でスクロールすると睡眠の質が損なわれ、就寝時間が遅くなり、落ち着きが必要なときに脳に刺激が溢れてしまいます。 Daily Hype は、就寝前に携帯電話を置き、画面のないリラックスルーチンを構築し、実際に休むのに役立つドロップを提供します。

サンプルは 5 つのトーンにわたってドロップされます

コーチ

“ブルーライトはメラトニンを90分間抑制します。就寝の60分前に画面を完全にオフにする時間を設定します。交渉不可。”

親友

“部屋の向こうにある充電器に携帯電話を置いて、今夜はゆっくり休んでください。あなたには本当の睡眠が必要です!”

野蛮人

“午前 1 時にベッドに横になってスクロールしていて、午前 7 時に疲れたと不平を言っているとします。点と点を結びます。”

柔らかい

“ベッドは休息のためのものであり、満足するものではありません。今夜は電話のない穏やかな夜にしましょう。”

最小限

“寝室から電話。睡眠の質が2倍になります。”

問題 + 対象者 + トーンページを探索する睡眠スクロール.

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