Angstverlichting — Daily Drop
“Hé, ik zie je in een spiraal terechtkomen en ik wil dat je weet: je bent nu veilig. Zoals, letterlijk nu, op dit moment, gaat het goed met je. Haal even adem met mij. Je brein is vandaag gewoon extra bezig.”
Krijg dagelijks dit soort druppels
Door AI gegenereerd en gepersonaliseerd op basis van uw onderwerpen en toon.
Downloaden op deApp Store→Nog meer druppels
“Angst is dat uw alarmsysteem niet goed werkt. Het is geen voorspelling van de toekomst, het is een sensatie in het heden. Grond jezelf in wat op dit moment echt en waar is. Feiten boven angsten.”
“Je angst liegt al jaren tegen je en je blijft erin geloven alsof het een goede staat van dienst heeft. Spoiler: de meeste dingen waarvoor u werd gewaarschuwd, zijn nooit gebeurd. Stop met het inwinnen van advies van uw slechtste generator.”
“Angst kan zo overweldigend zijn, maar het is niet de waarheid. Het is een gevoel, en gevoelens gaan voorbij. Je hebt tot nu toe elk angstig moment overleefd. Deze gaat ook voorbij. Wees geduldig met jezelf.”