Gratis hulpprogramma's
Praktische tools die je nu meteen kunt gebruiken
Deze gratis tools zijn ontworpen voor snelle resultaten en doelgerichte zoekdetectie.
Focus
2 minuten resettool
Begeleide timer van 2 minuten om uw zenuwstelsel te resetten en de focus opnieuw te starten.
Mentale helderheid
Overdenkende onderbreker
Verander gedachtespiralen in één reframe en één onmiddellijke actie.
Digitaal welzijn
Doom-Scroll-score
Scoor uw scrollgedrag en ontvang bruikbare verbetertips.