Motivatie voor de sportschool — Daily Drop
“Luister, je hoeft geen zin te hebben om naar de sportschool te gaan. Je hoeft alleen maar te GAAN. In de toekomst zul je zo trots zijn. Zelfs een korte training telt. Trek je schoenen aan en laten we gaan!”
Krijg dagelijks dit soort druppels
Door AI gegenereerd en gepersonaliseerd op basis van uw onderwerpen en toon.
Downloaden op deApp Store→Nog meer druppels
“Consistentie verslaat elke keer de intensiteit. Een slechte training is oneindig veel beter dan geen training. Kom vandaag langs, ook al is het maar voor 20 minuten. De gewoonte is belangrijker dan de cijfers.”
“Je bank geeft niets om je doelen. Het wil dat je je comfortabel voelt, stagneert en binge-watcht. Is dat het leven waarvoor je je hebt aangemeld? Sta op. Je lichaam is tot meer in staat dan Netflix.”
“Beweging is een geschenk, geen straf. Je lichaam heeft je door alles heen gedragen. Behandel het vandaag met liefde. Een rustige wandeling telt. Rekken telt. Wat op dit moment goed voelt voor je lichaam, is genoeg.”