Spis uden skyld
Nær dig selv uden skyldspiralen.
Mad er ikke fjenden. Skyldfølelse omkring spisning stjæler glæden fra næring og skaber usunde cyklusser. Daily Hype leverer dråber, der hjælper dig med at spise opmærksomt, frigøre madskyld og opbygge et fredeligt forhold til spisning.
Prøven falder over 5 toner
“Mad er brændstof og fornøjelse. Begge er gyldige. Spis med omtanke, uden regler, der skaber skyldfølelse. Giv næring, ikke straf.”
“Spis maden! Ingen skyld, ingen kalorie matematik, kun næring. Din krop ved, hvad den har brug for.”
“Du spiser en salat, du hader, mens du drømmer om pasta. Bare spis pastaen. Livet er for kort til triste salater.”
“Du fortjener at nyde mad uden skam. Hvert måltid er en handling af egenomsorg.”
“Spis. Nyde. Kom videre. Ingen skyldfølelse nødvendig.”
Relaterede programmer
Find din nøjagtige løsningsside
Udforsk problem + publikum + tone sider for spis uden skyld.
Relaterede emner
Start din spis uden skyld momentum
Få personlige AI-dråber til spis uden skyld med en gratis 7-dages prøveperiode.
Download påApp Store→