Deja de pensar demasiado — Daily Drop
Mínimo
“Pensar en hacer algo es más difícil que hacerlo. Comenzar.”
Elige la siguiente pequeña acción y hazla ahora mismo. No más planificación.
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mejor amiga
“Bestie, tu cerebro está corriendo un maratón y la carrera terminó hace tres horas. Ya lo has pensado lo suficiente. La respuesta que necesitas no se esconde en la repetición número 47 de ese escenario.”
Escriba el pensamiento que se repite y luego cierre físicamente el cuaderno o la nota. Está almacenado. Puedes dejarlo ir.
Entrenador
“Pensar demasiado no es preparación. Es procrastinación disfrazada de productividad. Si llevas más de 10 minutos dando vueltas al mismo pensamiento, es hora de actuar o dejarlo ir.”
Establezca un cronómetro de decisión de 5 minutos. Cuando suene, comprométete con una opción y sigue adelante.
Salvaje
“No estás pensando profundamente, simplemente estás ansioso por dar pasos adicionales. ¿Ese escenario que sigues repitiendo? Probablemente ni siquiera vaya a suceder. Y si es así, lo manejarás. Siempre lo haces.”
Pregúntese: '¿Esto importará dentro de cinco años?' Si no, dale 5 minutos como máximo y continúa.