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Récupération d'épuisement professionnel

Tendance

Reconstruisez votre énergie sans culpabilité.

Énergie et motivation

L'épuisement professionnel n'est pas un insigne d'honneur, c'est le signal que quelque chose doit changer. Ces gouttes vous aident à vous donner la permission de vous reposer, à vous reconstruire sans culpabilité et à créer des rythmes durables qui préviennent un épuisement futur.

L'échantillon tombe sur 5 tons

Entraîneur

Annulez un engagement non essentiel cette semaine. La récupération nécessite de libérer de l'espace, et non d'en ajouter davantage.

Meilleure amie

Vous avez tout donné et maintenant vous êtes vide – ce n'est pas un échec, c'est humain. Reposez-vous sans culpabilité aujourd'hui.

Sauvage

Vous vous êtes épuisé parce que vous vous êtes traité comme une machine. Les machines tombent en panne. Vous n'êtes pas une machine.

Doux

La guérison de l'épuisement professionnel est lente et ce n'est pas grave. Aujourd’hui, faites juste une chose qui remplit votre tasse.

Minime

Le repos est productif. Prends-le.

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