Slutt å overtenke — Daily Drop
“Beste, hjernen din løper et maraton og løpet ble avsluttet for tre timer siden. Du har allerede tenkt nok på det. Svaret du trenger gjemmer seg ikke i den 47. reprisen av det scenariet.”
Flere dråper
“Overtenking er ikke forberedelse. Det er utsettelse forkledd som produktivitet. Hvis du har kretset rundt den samme tanken i mer enn 10 minutter, er det på tide å handle eller gi slipp på den.”
“Du tenker ikke dypt, du er bare engstelig med ekstra skritt. Det scenariet du fortsetter å spille av? Det kommer nok ikke til å skje engang. Og hvis det gjør det, vil du takle det. Det gjør du alltid.”
“Sinnet ditt prøver å beskytte deg ved å kjøre alle mulige scenarier. Det kommer av dyp omsorg. Men du kan takke det og likevel velge fred. Ikke alle tanker trenger din oppmerksomhet.”