Slutt å overtenke — Daily Drop
“Sinnet ditt prøver å beskytte deg ved å kjøre alle mulige scenarier. Det kommer av dyp omsorg. Men du kan takke det og likevel velge fred. Ikke alle tanker trenger din oppmerksomhet.”
Flere dråper
“Beste, hjernen din løper et maraton og løpet ble avsluttet for tre timer siden. Du har allerede tenkt nok på det. Svaret du trenger gjemmer seg ikke i den 47. reprisen av det scenariet.”
“Overtenking er ikke forberedelse. Det er utsettelse forkledd som produktivitet. Hvis du har kretset rundt den samme tanken i mer enn 10 minutter, er det på tide å handle eller gi slipp på den.”
“Du tenker ikke dypt, du er bare engstelig med ekstra skritt. Det scenariet du fortsetter å spille av? Det kommer nok ikke til å skje engang. Og hvis det gjør det, vil du takle det. Det gjør du alltid.”