Skip to content
Daily Hype

Slutt å overtenke — Daily Drop

Bestie

“Vet du hva? Noen ganger ER det ikke noe perfekt svar, og det er helt greit. Å velge noe godt nok og gå videre er bokstavelig talt en superkraft. Gi deg selv tillatelse til å velge og gå.”

For din neste lille avgjørelse i dag (lunsj, antrekk, plan), gi deg selv 30 sekunder til å velge. Timeren starter nå.
Del på 𝕏

Få slike dråper daglig

AI-generert og tilpasset dine emner og tone.

Last ned påApp Store→

Flere dråper

Bestie

“Beste, hjernen din løper et maraton og løpet ble avsluttet for tre timer siden. Du har allerede tenkt nok på det. Svaret du trenger gjemmer seg ikke i den 47. reprisen av det scenariet.”

Skriv ned tanken som går i løkker, og lukk deretter notatblokken eller notatet fysisk. Det er lagret. Du kan gi slipp.
Trener

“Overtenking er ikke forberedelse. Det er utsettelse forkledd som produktivitet. Hvis du har kretset rundt den samme tanken i mer enn 10 minutter, er det på tide å handle eller gi slipp på den.”

Still inn en 5-minutters beslutningstidtaker. Når det ringer, forplikte seg til ett alternativ og gå videre.
Savage

“Du tenker ikke dypt, du er bare engstelig med ekstra skritt. Det scenariet du fortsetter å spille av? Det kommer nok ikke til å skje engang. Og hvis det gjør det, vil du takle det. Det gjør du alltid.”

Spør deg selv: 'Vil dette ha betydning om 5 år?' Hvis nei, gi det maks 5 minutter og gå videre.