Motivatie voor de sportschool — Daily Drop
“In de sportschool draait het niet alleen om je lichaam. Het gaat om je hersenen. Lichaamsbeweging is het meest effectieve middel tegen angst en depressie dat beschikbaar is. Elke training is een investering in uw geestelijke gezondheid.”
Krijg dagelijks dit soort druppels
Door AI gegenereerd en gepersonaliseerd op basis van uw onderwerpen en toon.
Downloaden op deApp Store→Nog meer druppels
“Luister, je hoeft geen zin te hebben om naar de sportschool te gaan. Je hoeft alleen maar te GAAN. In de toekomst zul je zo trots zijn. Zelfs een korte training telt. Trek je schoenen aan en laten we gaan!”
“Consistentie verslaat elke keer de intensiteit. Een slechte training is oneindig veel beter dan geen training. Kom vandaag langs, ook al is het maar voor 20 minuten. De gewoonte is belangrijker dan de cijfers.”
“Je bank geeft niets om je doelen. Het wil dat je je comfortabel voelt, stagneert en binge-watcht. Is dat het leven waarvoor je je hebt aangemeld? Sta op. Je lichaam is tot meer in staat dan Netflix.”