Spiraalvormige reset
Noodreset als je hard in een spiraal terechtkomt.
Als alles in één keer instort en je niet meer helder kunt nadenken, heb je een noodprotocol nodig. Spiraalvormige resetdruppels geven je stapsgewijze acties om de controle terug te krijgen, je emoties te stabiliseren en vaste grond te vinden.
Sample valt over 5 tonen
“Stap één: stop met waar je mee bezig bent. Stap twee: koud water op je gezicht. Stap drie: benoem wat dit heeft veroorzaakt.”
“Ik weet dat het voelt alsof alles uit elkaar valt, maar je hebt elke spiraal daarvoor overleefd.”
“De spiraal is een leugenaar en dat weet je. Laat koud water spetteren, haal tien keer adem en ga terug in het spel.”
“Deze golf zal voorbijgaan. Je hoeft er niet tegen te vechten; rij er gewoon rustig mee totdat het kalmeert.”
“Pauze. Ademen. Koud water. Opnieuw instellen.”
Gerelateerde programma's
Vind uw exacte oplossingspagina
Ontdek probleem-, doelgroep- en toonpagina's voor spiraalvormige reset.
Gerelateerde onderwerpen
Begin uw spiraalvormige reset momentum
Ontvang gepersonaliseerde AI-drops voor spiraalvormige reset met een gratis proefperiode van 7 dagen.
Downloaden op deApp Store→