Alunos
Apenas mova-se motivação para Alunos in Treinador tone
Mantenha a consistência nas aulas, nos exames e na vida diária
Por que esta página corresponde ao seu contexto
A pressão acadêmica e a atenção fragmentada dificultam o acompanhamento.
Crie hábitos repetíveis que sobrevivam a semestres agitados e ciclos de estresse.
Amostra Treinador cair para Apenas mova-se
“Movimento é remédio. Você não precisa de um plano – você precisa de 10 minutos. Caminhe, alongue-se ou faça exercícios com peso corporal. Ir.”
Isto é construído para alunos lidando com apenas mova-se e necessitando de impulso de acção imediata.