Dúvida
Acalme o crítico interno e siga em frente.
A dúvida sussurra que você não é o suficiente, mas raramente diz a verdade. Essas gotas ajudam você a reconhecer a voz do crítico interior, desafiar suas narrativas e agir apesar da incerteza.
A amostra cai em 5 tons
“Anote a dúvida. Agora escreva três evidências que o contradizem. Confie nas evidências.”
“Aquela voz dizendo que você não pode? Já esteve errado antes e está errado agora. Você tem recibos.”
“A dúvida é apenas o seu ego protegendo você do crescimento. Agradeça e continue andando.”
“A dúvida não significa que você é incapaz – significa que você se preocupa profundamente em fazer bem.”
“A dúvida é barulho. Aja de acordo com o sinal.”
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