Eftermiddagsnedgång
Slå 14-kraschen utan en kaffe till.
Eftermiddagens energidipp är biologiskt, men det behöver inte spåra ur din dag. Dessa droppar ger dig snabba återställningar – rörelse, hydrering, uppgiftsbyte och mentala omstruktureringar – för att driva igenom svackan och avsluta starkt.
Provet faller över 5 toner
“Byt till en lättansträngd uppgift i 15 minuter och attackera sedan din prioritet med nya ögon.”
“14:00 vägg? Stå upp, drick ett helt glas vatten och ta en 5 minuters promenad. Du kommer tillbaka annorlunda.”
“Din kropp vill ha en tupplur men dina mål bryr sig inte. Stänk kallt vatten, rör på kroppen och avsluta dagen.”
“Det är naturligt att känna sig långsammare på eftermiddagen. Var snäll mot dig själv och prova en försiktig återställning.”
“Vatten. Promenad. Starta om.”
Relaterade program
Hitta din exakta lösningssida
Utforska problem + publik + tonsidor för eftermiddagsnedgång.
Relaterade ämnen
Starta din eftermiddagsnedgång momentum
Få personliga AI-droppar för eftermiddagsnedgång med en gratis 7-dagars provperiod.
Ladda ner påApp Store→