Bara flytta
Alla rörelser räknas. Bara att röra på dig.
Du behöver inte ett gymmedlemskap eller en träningsplan. Du behöver bara flytta. En promenad, en sträcka, en dans i ditt kök – allt räknas. Daily Hype levererar droppar som sänker ribban för rörelse och hjälper dig att bygga en kropp som känns bra.
Provet faller över 5 toner
“Rörelse är medicin. Du behöver ingen plan – du behöver 10 minuter. Gå, stretcha eller gör kroppsviktsövningar. Gå.”
“Alla rörelser räknas! En promenad, en stretch, en danspaus i ditt kök. Rör på kroppen och känn skillnaden.”
“Har du tid att scrolla i 2 timmar men inte gå på 15 minuter? Prioriteringar, tack.”
“Din kropp vill röra sig, även försiktigt. En långsam promenad eller stretching är ett vackert sätt att ta hand om dig själv.”
“Rör dig i 10 minuter. Allt förbättras.”
Relaterade program
Hitta din exakta lösningssida
Utforska problem + publik + tonsidor för bara flytta.
Relaterade ämnen
Starta din bara flytta momentum
Få personliga AI-droppar för bara flytta med en gratis 7-dagars provperiod.
Ladda ner påApp Store→