Energia
Reacenda quando estiver vazio.
A baixa energia nem sempre tem a ver com sono – trata-se de alinhamento, recuperação e combustível. Essas gotas ajudam você a identificar o que está esgotando você, fazer pequenas mudanças para recarregar e proteger sua energia para o que realmente importa.
A amostra cai em 5 tons
“Audite sua energia: o que te esgotou hoje e o que te deu energia? Faça mais do segundo.”
“Você não é preguiçoso – você está esgotado. Faça algo energizante agora mesmo, mesmo que seja apenas saindo de casa.”
“Você está exausto e chamando isso de agitação. Isso não é disciplina, é negação.”
“O descanso não é o oposto do progresso – é o que torna o progresso possível.”
“Recarregue uma coisa hoje.”
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