Motivação para academia
TendênciasVá para a academia. O resto cuida de si mesmo.
A parte mais difícil da academia é chegar lá. Uma vez dentro, o impulso assume o controle. O Daily Hype oferece lançamentos que ajudam você a amarrar os cadarços, aparecer mesmo quando a motivação está baixa e criar um hábito de ginástica que se torna automático.
A amostra cai em 5 tons
“A consistência vence a intensidade. Um treino ruim é infinitamente melhor do que nenhum treino. Apareça por no mínimo 20 minutos.”
“Você não precisa ter vontade de ir. Você só precisa IR. No futuro você ficará muito orgulhoso. Coloque seus sapatos!”
“Seu sofá não se importa com seus objetivos. Ele quer você confortável e estagnado. Levantar.”
“O movimento é um presente, não um castigo. O que quer que seja bom para o seu corpo agora é o suficiente.”
“Seu corpo mantém pontuação. Dê algo de bom.”
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